Tabel nutritiv Cereale de sorg

100 de grame de boabe de sorg conțin 329 de calorii, 16% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de boabe de sorg conțin 72,1 grame de carbohidrați, 6,7 grame de fibre, 10,62 grame de proteine, 2 miligrame de sodiu și 12,4 grame de apă

Boabele de sorg au 0 miligrame de colesterol și 3,46 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (3,7 mg) sau Vitamina B-9 (20 mg).

Nutrienți

100 de grame de boabe de sorg conțin 72,1 grame de carbohidrați, 24% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de boabe de sorg conțin 2,53 grame de zaharuri.

100 de grame de boabe de sorg conțin 2 miligrame de sodiu, 0% din totalul necesar zilnic.

---