Tabel nutrițional Frunze de culantro (coriandru), crude

Frunzele de coriandru (coriandru), crude au 0 miligrame de colesterol și 0,52 grame de grăsime.

frunze

100 de grame de frunze de coriandru (coriandru), crude conțin 23 de calorii, 1% din totalul necesar zilnic.

100 de grame de frunze de coriandru (coriandru), crude conțin 3,7 grame de carbohidrați, 2,8 grame de fibre, 2,13 grame de proteine, 46 miligrame de sodiu și 92,21 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (6748 mg), Vitamina B-9 (62 mg) sau Vitamina K (310,0 µg).

Nutrienți

100 de grame de frunze de coriandru (coriandru), crude conțin 3,7 grame de carbohidrați, 1% din totalul necesar zilnic.

Frunzele de coriandru (coriandru), crude, nu conțin zahăr

100 de grame de frunze de coriandru (coriandru), crude conțin 46 de miligrame de sodiu, 3% din necesarul zilnic total.

100 de grame de frunze de coriandru (coriandru), crude conțin 92,21 grame de apă, 92% din greutatea totală.