Tabel nutrițional Conopidă congelată

Conopida, congelată, nepregătită

100 de grame de conopidă congelată conțin 24 de calorii, 1% din totalul necesităților zilnice.

nutrițional

100 de grame de conopidă congelată conțin 4,7 grame de carbohidrați, 2,3 grame de fibre, 2,01 grame de proteine, 24 miligrame de sodiu și 92,51 grame de apă

Conopida congelată are 0 miligrame de colesterol și 0,27 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-9 (64 mg), Vitamina C (48,8 mg) sau Vitamina K (14,8 µg).

Nutrienți

100 de grame de conopidă congelată conțin 4,7 grame de carbohidrați, ceea ce reprezintă 2% din necesarul zilnic total.

100 de grame de conopidă congelată conțin 2,22 grame de zaharuri.