Tabel nutrițional Biscuiti sărați, matzo, ou și ceapă

Biscuiții, matzo, ouă și ceapă au 45 de miligrame de colesterol și 3,90 grame de grăsime.

matzo

100 de grame de Crackers, matzo, ou și ceapă conțin 77,1 grame de carbohidrați, 5,0 grame de fibre, 10,00 grame de proteine, 285 miligrame de sodiu și 7,20 grame de apă

100 de grame de Crackers, matzo, ou și ceapă conțin 391 de calorii, 20% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (4,9 mg), Vitamina B-9 (158 mg) sau Vitamina A (24 mg).

Nutrienți