Tabără de pornire de 3 săptămâni
Îl găsim pentru tine!
Elemente adăugate recent ×
Nu aveți articole în coșul de cumpărături.
- Contul meu
- Caruciorul meu
- Ordin
- Check-in
- Logare
- sic.gov.co
- Opriți-vă și comparați-vă
- Start /
- Tabără de pornire de 3 săptămâni
Detalii
Salt pe calea rapidă pentru a pierde în greutate și pierde până la două mărimi de rochie cu „Denise Austin: 3 săptămâni la Boot Camp”! Acest plan exaltant oferă două antrenamente supraîncărcate care combină antrenamentul cardio și de forță pentru a crește metabolismul și a accelera pierderea de grăsime. Apoi termină puternic cu un bonus de 6 minute „Ab Fat-Blaster” care va tonifica și tăia o secțiune mijlocie sexy. În doar trei săptămâni, vei tăia centimetri, te vei potrivi și te vei simți grozav! „Intervalele cardio și de forță” (20 min.): Reglați-vă metabolismul și mușchii cu exerciții specializate de cardio și interval de forță pentru explozia maximă de grăsimi și calorii. „Antrenament sportiv” (20 min.): Tăiați centimetri cu un kettlebell inspirat de antrenament care folosește impuls controlat, mișcări ale întregului corp și explozii cardio pentru a pierde rapid în greutate. Bonus „Ab Fat-Blaster” (6 min.): Sculptați abs-urile stâncoase într-o clipă cu exerciții tridimensionale care vizează tonul nucleului pentru a dezvălui un întreg nucleu slab, puternic și sexy.