T; ucide o respirație
Cele mai bune cumpărături pentru a vă crea propriul „spa” acasă
Actualizat 9 octombrie 2016, 13:51
Ia o pauza
Munca, copiii, angajamentele sociale. După o zi obositoare, a sosit timpul să lăsați stresul deoparte: aprindeți o lumânare, puneți muzică relaxantă și faceți o baie cu unul dintre aceste produse pe care vi le propunem.
O altă opțiune pentru calmarea oboselii și anxietății este practicarea yoga sau Pilates. Fii ca modelul, designerul și iubitorul de yoga, Vanesa Lorenzo, și dedică-ți câteva minute pe zi să-ți recuperezi starea de bine prin această tehnică străveche.
Trezește-ți simțurile
Produsele din colecția de corp Rituals, Laughing Buddha, vor oferi un efect revitalizant intens asupra corpului și minții, datorită notelor sale de lemn de cedru, Yuzu, portocaliu dulce și mandarină.
Gel spumant de Buddha care râde, de la Rituals, 8 €.
Vise plăcute
Uleiul esențial de lavandă are o acțiune relaxantă și calmantă. În perioadele de stres ridicat, înainte de culcare, puneți 1 sau 2 capace din acest ulei în cadă (umplute anterior pentru a evita evaporarea uleiurilor esențiale) și faceți o baie relaxantă.
Baie relaxantă cu lavandă, de Weleda, 13,50 €.
Baie efervescentă
Lapte de soia praf este amestecat cu trandafiri, floare de portocal și lemn de trandafir în această bombă de baie, creând o experiență ultra-netedă cu un parfum floral relaxant.