Sushi, cel mai bun aliat pentru dieta „post-roscуn” din Fran

Sushimore explică iubitorilor de sushi bucățile mai puțin calorice, astfel încât să poată alege acest fel de mâncare din bucătăria japoneză în zilele de dietă.

Bucățile de sushi pot fi marii aliați ai siluetei tale, după ce ne-am apucat de nougat, roscón de reyes și polvorones în preajma sărbătorilor de Crăciun, deoarece sushi este un fel de mâncare sănătos, echilibrat, sănătos Da Sarac in calorii.

Din franciza de ospitalitate Sushimore (www.sushimore.com), rețeaua pionieră din Spania în spații de sushi de calitate superioară, clarifică faptul că nu toate piesele au același aport caloric și ne oferă o mică listă a mușcăturilor mici care îngrășează mai puțin: cel mai ușor este castravetele Maki, cu 23 kcal pe bucată sau somonul Maki, de la 28 la 30 kcal; tonul nigiri adaugă aproximativ 41 de calorii pe bucată, în timp ce rulourile de primăvară fără maioneză au în medie 28-30 kcal. California Rolls, care sunt un maki inversat și în mod normal orezul este acoperit cu semințe de susan sau icre de pește zburătoare (tobiko), oferă aproximativ 30 de calorii pe bucată.

---