Sursa longevității Dieta cu alimente întregi Planul de salvare a vieții pentru sănătate și longevitate

alimente

Verificați puterea unei diete naturale și prelungiți viața pe care o meritați.

În această carte, John Mackey, fondatorul lanțului alimentar ecologic de succes, Whole Foods Market, ne împărtășește filosofia printr-un program nutrițional revoluționar bazat 100% pe alimente naturale: 90% din plante și 10% din produse animale, viață și vă va îmbunătăți pentru totdeauna.

Și împreună cu Mackey, medicii Alona Pulde și Matthew Lederman, specialiști în inversarea anumitor boli precum cancerul, diabetul și obezitatea prin nutriție și medicina stilului de viață, completează acest plan care vă va spune cum să trăiți mai mult în condiții perfecte.

În parte datorită perspectivelor sale etice și durabile, Sursa longevității inspiră mii de oameni din întreaga lume să-și reînnoiască obiceiurile și să oprească consumul de alimente procesate și consumul neînfrânat de carne care le-a deteriorat atât planetă.