Supraponderalitatea și stresul sunt marile conturi în așteptare ale spaniolilor
Societate
54% dintre femei ar fi dispuse să efectueze o dietă de slăbire.
EP/Madrid 04 iunie 2011 - 05: 01h
Excesul de greutate, lipsa de odihnă și stresul sunt subiectele în așteptare ale spaniolilor în ceea ce privește sănătatea și bunăstarea, potrivit unui studiu realizat de Philips Index care are motto-ul Bunăstare și sănătate în Spania 2010.
Documentul - pregătit dintr-un sondaj efectuat de consultanța TNS în rândul a 1.700 de spanioli cu vârsta peste 18 ani - relevă faptul că 40% dintre femei și 35% dintre bărbați consideră că sunt supraponderali. În ceea ce privește numărul de kilograme pe care doriți să le pierdeți, 38% dintre bărbați ar dori să piardă între zero și cinci kilograme, în timp ce 27% dintre femei ar dori să cântărească cu zece kilograme mai puțin. În ceea ce privește practicile utilizate pentru a pierde în greutate, 77% dintre bărbați și 68% dintre femei spun că ar practica mai mult exercițiu. În plus, ei asigură că vor urma o dietă în 54% din cazuri.
În ceea ce privește odihna, unul din patru spanioli se plânge de lipsa de somn noaptea, o tendință care apare mai mult în rândul femeilor decât al bărbaților. Mai exact, principala cauză a insomniei la femei este îngrijorarea și stresul din cauza circumstanțelor din viața lor personală, în 38% din cazuri.
În plus, 58% dintre spanioli spun că lipsa somnului le afectează sănătatea fizică, în timp ce 51% spun că are un impact asupra sănătății mintale. În ambele cazuri, femeile sunt mai afectate decât bărbații (64% față de 50% din punct de vedere fizic; și 61% față de 37% din punct de vedere mental).