Suplimentele și drogurile ilegale în sport
A lua suplimente sportive este o practică obișnuită în rândul culturistilor și al obișnuiților de gimnastică. Dar acestea nu sunt necesare și unele au fost retrase pentru a include substanțe ilegale care pot fi foarte dăunătoare. Cunoașteți compoziția și efectele posibile și judecați singur.
Suplimentele sportive sunt necesare?
Luați suplimente alimentare este obișnuit pentru culturisti și pentru mii de oameni care fac sport. Mulți îi iau în speranța de a obține beneficii pentru sănătate, de la slăbire la câștig de mușchi.
Nu este ușor să monitorizezi această piață, care oferă suplimente care sunt distribuite ca arzătoare de grăsimi, pierderea în greutate sau pulbere de proteine, printre alte substanțe și care sunt oferite ca un panaceu pentru a crește performanța sau masa musculară. Și este și mai mult dacă ținem cont de faptul că, deși sunt vândute în magazine fizice la nivelul străzii, achiziția dvs. pe Internet este larg răspândită, iar pe internet sunt și mai greu de controlat.
În ultimii ani, achiziționarea acestui tip de suplimente de către persoane fizice a devenit extrem de populară, în special în rândul consumatorilor. participanți la sală sau printre cei care fac sport și care doresc să-și vadă performanțele îmbunătățindu-se rapid.
Multe dintre suplimentele alimentare, deși inutile, sunt complet legale ca suplimente alimentare. Dar există altele, cu acțiune farmacologică, care sunt vândute pe canale în afara legii și care sunt luate în considerare în aproape toate cazurile produse dopante.
Unele dintre aceste droguri ilegale au fost folosite de sportivi pentru a îmbunătăți performanța în competiție, în mod evident înșelând. Dar utilizarea recreativă a anumitor substanțe de către sportivi amatori și chiar adolescenți, Este îngrijorător, mai ales că de cele mai multe ori sunt consumate exclusiv cu intenția de a îmbunătăți imaginea fizică.
Suplimentele și drogurile ilegale în sport
Agenția spaniolă pentru medicamente și produse de sănătate (AEMPS) a ordonat retragerea unui număr bun de suplimente sportive până în prezent. În toate cazurile au fost produse destinate consumului în mediul de culturism, prezentate ca o alternativă naturală la steroizii anabolizanți, pentru creșterea masei musculare și a forței.
Analizele efectuate chiar de AEMPS și de FDA din SUA au detectat că unele dintre acestea conțineau substanțe anabolizante, uneori nedeclarate pe etichetă.
AEMPS a ordonat deja retragerea produselor de acest tip: Epistabol, Epistane și Episdrol pentru conținerea principiului activ metilepitiostanol, cu acțiune anabolică.
Cel mai recent produs reamintit se numește Dymethaberry Steel Crushers, care este, de asemenea, prezentat ca o alternativă la steroizii anabolizanți, pentru a crește masa musculară și forța.
Conform AEMPS, Steel Crushers conține metasteronă sau superdrol, un principiu activ legat de testosteron și care are activitate hormonală anabolică. Consumul de metasteronă, după cum se reflectă în mai multe articole științifice, a fost asociat cu boli hepatice, care pot deveni foarte grave, cum ar fi colestaza hepatică sau hepatotoxicitatea.
Supliment sportiv de care nu aveți nevoie
Suplimentele de proteine, batoanele bogate în proteine și preparatele de aminoacizi pot fi produsele cele mai bine vândute pentru nutriție sportivă.
Aportul adecvat de proteine este esențial pentru creșterea și menținerea mușchilor. Dar o dietă bogată în proteine nu este necesară, deoarece aceste nevoi pot fi satisfăcute cu o dietă zilnică echilibrată.
Pe de altă parte, au fost comercializate suplimente cu pulbere de proteine care conțin substanțe ilegale, cum ar fi steroizi, nedeclarați printre ingrediente.
Suplimente sportive naturale și/sau legale
Suplimentele de creatină pot crește cantitatea de energie stocată în mușchi și pot crește performanța, cum ar fi fosfatul de creatină.