Gonzalez; greutate mai mică, putere egală

greutate

Fernando González îi înapoiază mingea cu o dreaptă devastatoare germanului Tommy Haas. (EFE)

CE ESTE MAI MULTE

MELBOURNE .- Nici dulciuri, nici băuturi răcoritoare pentru 'Mr. Forehand („Lord Right”). Nimeni nu a spus că ajungerea la o finală la Australian Tennis Open a fost ușoară, iar chilianul Fernando González a trebuit să facă sacrificii pentru ca schimbarea sa fizică să fie eficientă, ceea ce, împreună cu jucătorul de tenis, îl are la un pas de a câștiga primul său Grand Slam. Fotografii [Narațiune]

Cum să slăbești fără să suferi violența loviturilor tale? Aceasta a fost întrebarea pe care și-a pus-o antrenorul fizic al jucătorului de tenis chilian, Carlos Burgos, când a început să lucreze cu el în 2004. González, în afară de un tenis care se învecinează cu perfecțiunea, arată la Melbourne un profil mai subțire ca oricând, musculos, fără doar grăsime: 81 kg.

"Din 2005 a slăbit, mobilitatea s-a îmbunătățit pentru a avea o revenire mai bună a serviciului și pentru a putea întoarce puncte de la linia de bază", a declarat Burgos pentru dpa. Schimbarea fizică este esențială pentru jucătorul de tenis, așa cum recunoaște jucătorul însuși. „Acum sunt mai în formă, nu mai am o gaură pe partea stângă, pot să merg la plasă sau să rămân în urmă mai mult timp”, explică González, a cărui stare fizică coincide cu jucătorul de tenis, munca noului său antrenor, Americanul Larry Stefanki.

"Am făcut un studiu fiziologic asupra lui în decembrie 2004 pentru a afla punctele sale slabe. Rezistența sa aerobă a fost foarte scăzută și aceasta a fost asociată cu greutatea sa corporală ridicată. Am văzut un Fernando gâfâind care nu putea suporta violența loviturilor sale. l-a redus. greutatea și și-a îmbunătățit puterea aerobă ", rezumă Burgos munca sa.

Dar asta a generat o necunoscută. Își va pierde forța dreapta zdrobitoare? „Violența nu s-a diminuat, anxietatea de a lovi fără să se gândească a scăzut, acum are în joc noi posibilități pe care nu le avea, are o liniște sufletească mai mare”, spune pregătitul fizic. Dar pierderea în greutate nu a fost ușoară cu obiceiurile alimentare pe care le avea chilianul. "Era foarte dornic de mâncare, își dorea mai multă mâncare decât avea nevoie. Medicul nutriționist a stabilit un model de lucru, l-a învățat care alimente sunt de cea mai înaltă calitate și pe care nu le poate consuma în competiție".