Suplimentele dietetice pentru slăbit, funcționează cu adevărat; Vitalitate și suplimente

Dieta și exercițiile fizice sunt instrumentele de bază, astfel încât cântarul să nu se împiedice. Suplimentele alimentare sau pastilele nu funcționează în mod magic, ci doar susțin efortul

„Patru sunt acțiunile de bază ale preparatelor de slăbire, care se pot uni sau separat. Una, arde sau absoarbe grăsimile din alimente; doi, captați zaharurile din ele și reduceți astfel caloriile care sunt ingerate; trei, ajută organismul să dreneze lichide și toxine, ceea ce determină pierderea volumului și ajută la dezumflarea abdomenului sau a picioarelor; patru, un efect sățios care evită anxietatea și calmează foamea ”, explică nutriționista Adela G. Méndez.

Cum să le folosiți?
„Dacă ceea ce implică este arderea grăsimilor și a zaharurilor și promovarea unei diete de slăbit, ar trebui luate două capsule înainte de mesele principale”, spune expertul. În acest fel, caloriile ingerate pot fi reduse cu până la 30%. Dar atenție, asta nu înseamnă că poți mânca prăjituri nelimitate. Insistăm, este un ajutor, nu un miracol. În ceea ce privește principiile active destinate drenării și pierderii volumului, „idealul este să le ingerăm pe tot parcursul zilei, mai ales dacă este vorba despre pulberi sau fiole, diluate într-un litru de apă; dar trebuie să fii atent cu dozele pentru a evita o demineralizare a organismului, mai ales vara sau când faci o activitate fizică puternică. În cele din urmă, „dacă căutăm o acțiune sățioasă și potolim foamea, preparatele, în mod normal capsule din fibre care își dublează sau își triplează volumul în stomac, ar trebui ingerate cu jumătate de oră înainte de mesele principale pentru a„ umple ”stomacul și supraalimentare ”. Nu uitați că senzația de sațietate durează aproximativ 20 de minute după ce ați mâncat mâncare.

---