Suplimente nutritive în cosm; Etica farmaciei profesionale

Consultați articolele și conținutul publicat în acest mediu, precum și rezumatele electronice ale revistelor științifice la momentul publicării

Fiți informat în permanență datorită alertelor și știrilor

Accesați promoții exclusive la abonamente, lansări și cursuri acreditate

Farmacia Profesională este o revistă bilunară, publicată din 1986, un pionier în domeniul presei tehnice farmaceutice și care se adresează farmacistului ca antreprenor, manager și expert în medicamente. Obiectivul său este să actualizeze cunoștințele farmacistului ca profesionist din domeniul sănătății și să abordeze problemele actuale de pe piața medicamentelor, dermofarmacia, îngrijirea farmaceutică și fitofarmacia, printre altele. Farmacia profesională oferă instrumente și soluții pentru o aplicare ușoară în toate domeniile de interes pentru farmaciști.

Urmareste-ne pe:

Cea mai recentă noutate în dermofarmacie este îngrijirea pielii și a părului din interior. Acest articol analizează noul val de „nutraceutice” sau suplimente alimentare de acțiune cosmetică, revizuind compozițiile acestora și acțiunile pe care le revendică asupra pielii (anti-îmbătrânire, preparat pentru bronzare, întărirea unghiilor și a părului etc.).

Combaterea îmbătrânirii pielii, hidratarea pielii, obținerea unui bronz frumos, adăugarea volumului părului sau reducerea celulitei sunt acțiuni efectuate în mod tradițional de produse cosmetice. Dar cele mai recente știri sunt îmbunătățirea pielii și a părului din interior. O nouă generație de produse cu aceleași efecte a izbucnit pe piață. Se numesc suplimente alimentare și se prezintă sub formă de capsule, margele sau tablete. În acest articol, vom analiza activele care alcătuiesc aceste complexe nutriționale și modul în care acestea influențează pielea.

Nevoia de suplimente nutritive este o problemă controversată, deoarece suntem conștienți că, cu o dietă variată, am obține aprovizionarea adecvată cu nutrienți. Cu toate acestea, studiile care au evaluat situația nutrițională a diferitelor grupuri ale populației spaniole au arătat că sunt ingerate cantități mai mari de proteine și grăsimi decât cele recomandate, în detrimentul aportului de fibre, vitamine și minerale, care este mai mic decât cel recomandat. unu. Deficiențele observate în acest studiu nu determină manifestările clinice conexe la populație. De la farmacie, în calitate de profesioniști din domeniul sănătății, putem transmite clienților noștri importanța unei diete echilibrate, pentru a favoriza un aport adecvat de nutrienți. Munca farmacistului este decisivă, chiar și din moment ce putem controla suplimentele nutritive masive. Trebuie să ne amintim că nivelurile ridicate ale anumitor nutrienți pot provoca toxicitate și chiar pot produce interacțiuni cu alte substanțe, cum ar fi medicamentele.

Importanța dietei în starea pielii se reflectă perfect în bolile pielii cauzate de deficiențe nutriționale.

Secretul pielii sănătoase depinde de mulți factori, printre care evidențiem o dietă completă și echilibrată, capabilă să furnizeze nutrienții de care are nevoie. Ca o completare, este posibil să se recurgă la utilizarea produselor cosmetice care îmbunătățesc aspectul pielii.

În continuare, vom descrie aspecte fundamentale pe care nu trebuie să le uităm în dietă:

Apa este un element esențial în corpul uman și una dintre componentele principale ale pielii. Între 20-40% din apa corpului se găsește în derm, împreună cu colagen, elastină și glicozaminoglicanii. Această structură conferă pielii turgor și elasticitate. Aportul recomandat de apă este de 2 litri pe zi. Dacă în dieta noastră bem suficient lichid, pielea este mai hidratată și, prin urmare, aspectul său este mai ferm.

Fructe si legume

Cu un conținut ridicat de antioxidanți, fructele și legumele stau la baza unei diete echilibrate. Contribuția vitaminei C în dietă este esențială pentru a promova sinteza colagenului.

Dieta trebuie să furnizeze cantitatea necesară de proteine, deoarece acestea sunt materialul plastic prin excelență pentru corpul nostru. Carnea, peștele, ouăle, lactatele și leguminoasele sunt surse bune de proteine. Pe piața de astăzi găsim un complex de proteine marine din pești, alge și plancton. Se pare că favorizează producția de elastină și colagen, crescând chiar și stratul cornos.

Aportul său va fi moderat, deoarece abuzul de alcool și cafea înrăutățește aspectul pielii noastre. Dimpotrivă, s-a demonstrat că un consum moderat de vin roșu, bogat în flavonoide care împiedică oxidarea metabolismului celular, are un efect pozitiv asupra aspectului pielii.

Dieta noastră va fi bogată în fibre, deoarece astfel vom evita constipația și vom îmbunătăți absorbția tuturor nutrienților pe care îi furnizăm în alimente. Există anumite medicamente care, atunci când sunt administrate împreună cu fibre, pot interacționa cu mecanismul lor de acțiune, cum ar fi: levodopa, digoxină, lovastatină și simvastatină.

Acizi grași esențiali (EFA)

Acizii grași esențiali au o mare importanță în corpul uman, deoarece fac parte din fosfolipidele membranelor celulare și sunt chiar mediatori celulari. Deoarece organismul nu poate sintetiza vârstele, trebuie să le includem în dieta noastră. Le găsim în ulei de măsline, germeni de grâu, ulei de primăvară, ulei de borage și semințe de floarea soarelui.

O dietă deficitară în acizi grași esențiali poate provoca diverse afecțiuni ale pielii.

Esențial pentru sănătatea pielii, îl găsim în unt, lactate, ouă, morcovi, sfeclă etc.

Este foarte important să ne amintim că oscilațiile mari în greutate afectează pielea. Prin urmare, dacă facem un regim, vom încerca să efectuăm exerciții pentru a fermifica și tonifica pielea.

„Cosmeticele orale sunt la modă”. Această frază nu este pe deplin corectă, deoarece, conform definiției produselor cosmetice, nu poate fi administrată niciodată pe cale orală. Decretul regal 1599/1997 din 17 octombrie definește un produs cosmetic ca orice substanță sau preparat destinat să fie pus în contact cu diferitele părți superficiale ale corpului uman (epidermă, păr sau sistem capilar, unghii, buze și organe genitale externe) sau cu dinții sau mucoasele orale, cu scopul unic sau principal de a curăța, parfuma, modifica aspectul acestora și/sau corecta mirosurile corpului și/sau protejarea sau menținerea lor în stare bună.