SUPLIMENTE ÎMPOTRIVA OBEZITĂȚII - BLOG BIOHERBARIU

SUPLIMENTE CONTRA OBEZITĂȚII

Am vorbit alteori despre acest supliment cu caracteristici extraordinare care este Acidul alfa-lipoic, un antioxidant universal de mare interes pentru pierderea memoriei si prevenirea de tulburari cognitive, precum și pentru reduce rata zahărului din sânge. Cu toate acestea, un studiu arată că efectul din urmă pare a fi consolidat cu luarea în comun a acetil-L-carnitină (acetil-L-carnitină sau ALC), astfel încât cele două suplimente în combinație pot fi o armă eficientă în lupta împotriva obezitate și a Diabet.

împotriva

Cercetătorii, conduși de Jiankang Liu de la Institutul pentru îmbătrânirea creierului și demența de la Universitatea din California (Irvine), raportează că acești nutrienți funcționează împreună sau sinergic, rezultat care nu fusese raportat anterior. „Efectul sinergic puternic al combinației de acid lipoic și CLA asupra adipocitelor sugerează că acești doi nutrienți se completează reciproc pe baza biogenezei mitocondriale”, au scris autorii în revista Diabetologia. Liu a spus: „Această cercetare din Diabetologia este primul studiu care utilizează adipocite pentru a arăta că combinația dintre acidul alfa-lipoic și acetil-L-carnitina poate fi mai eficientă decât acțiunea lor individuală pentru a îmbunătăți diabetul și obezitatea, deci pentru elucidarea mecanismele biogenezei mitocondriale acționând sinergic ».

acid lipoic (AL) a fost legat de o serie de beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățite sănătatea inimii și a arterelor, funcțiile creierului și imun și rolul său în reducerea greutății. De asemenea carnitină este un ingredient din ce în ce mai popular în suplimentele alimentare destinate pierdere în greutate și sport. Există trei forme diferite de compuși disponibili în mod obișnuit, cum ar fi: L-carnitină (LCAR), acetil-L-carnitină (ALCAR) și propionil-L-carnitină (PLCAR), deși acesta din urmă este disponibil doar în Europa. Nu există dovezi care să sugereze că există diferențe intrinseci între aceste forme. O evaluare a riscurilor efectuată de oamenii de știință din Consiliul pentru nutriție responsabilă (CRN), publicată în revista Regulatory Toxicology and Pharmacology, a raportat că un om adult are o limită sigură (OSL) de 2.000 mg pentru acest nutrient.