Supă sănătoasă cu aragaz lent și tortilă de pui; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Așteptați până când încercați această supă sănătoasă cu tortilă de găină lentă! Este cea mai bună rețetă de supă și se face foarte ușor. Gătiți puiul în vasul de vase, astfel încât să se destrame și să poată fi asamblat în câteva minute.
Supele groase sunt în plină forță în casa noastră. Ne plac toate supele și tocanele, de la această tocană de vită cu aragaz lent până la această supă sănătoasă de pui, le iubim pe toate.
Zach și cu mine suntem fani ai tacos-urilor! Le mâncăm sub o formă o dată pe săptămână. Când mi-am dat seama că nu am o rețetă de supă de tortilla de pui pe blogul meu, am știut că trebuie să se schimbe. Combinația de arome de taco și supă este o preferată de aici.
Dacă sunteți încă aici, știți, de asemenea, că sunt TOTUL în ceea ce privește ușurarea alimentației sănătoase. Îmi place să îi ajut pe oameni să schimbe modul în care privesc gătitul sănătos. Ar trebui să fie ceva care vă hrănește corpul și are un gust atât de bun încât doriți să-l mâncați!
Iți promit: Veți spera să mâncați această supă sănătoasă de tortilă de pui cu aragaz lent!
Ce supe sunt sănătoase?
Îmi plac supele ușoare și sănătoase. În cartea mea, supele sănătoase sunt cele pe care îmi place să le includ în dieta mea antiinflamatoare. În esență, acestea sunt supe ambalate cu ingrediente vindecătoare bune pentru dvs., precum legume, condimente, carbohidrați sănătoși și proteine de bună calitate. Iată câteva dintre rețetele mele preferate de supă sănătoasă:
Și, bineînțeles, această supă de tortilla de pui cu aragaz lent, sănătoasă. Este sănătos, deoarece este făcut cu legume, condimente și pui bogat în proteine. De asemenea, nu conține gluten, lactate, soia și zahăr adăugat.
Câte calorii sunt în supa de tortilla de pui de casă?
Există 350 de carbohidrați într-o singură porție din această supă de tortilla de pui cu aragaz lent! O porție este un castron mare cu această supă, aproximativ 2 căni pline. Aceasta include și fâșiile de tortilla de porumb deasupra.
Calorii: 350 Proteine: 39 Carbohidrați: 19 Grăsimi: 14
Notă: Puteți lăsa tortilele de porumb deasupra dacă doriți ca această rețetă să aibă un conținut scăzut de carbohidrați sau un conținut scăzut de calorii, dar cred că adaugă multă crocantă și aromă!
Ce ingrediente sunt în supa de tortilă de pui Slow Cooker?
Ingredientele pentru această supă sănătoasă de tortilă de pui cu aragaz lent sunt atât de ușoare! Nu numai că sunt ușoare, dar sunt și destul de ieftine. Și este posibil să aveți deja câteva dintre aceste ingrediente acasă! Iată principalele ingrediente:
- Piept de pui dezosat, fără piele
- fasole neagra
- porumb
- roșii prăjite la foc
- Ardei
- supa de pui
- tortilla de porumb pentru topping