Supă de roșii cu creveți - Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați

Cu siguranță aveți îndoiala că legumele sunt cele ideale pentru o dietă săracă în carbohidrați. Există o idee foarte simplă care te poate ajuta, legumele care cresc la suprafață sunt sărace în carbohidrați și le poți mânca după bunul plac. Cu toate acestea, cu cele care cresc sub pământ trebuie să aveți mai mult control, mai ales cu cartofi.

creveți

În continuare împărtășim o propunere de supă de roșii care, împreună cu aportul proteic al unor creveți de garnitură, devin o rețetă echilibrată și simplă de preparat. Îndrăznești?

1 kg de roșii coapte
1/2 lingura boia
1/2 lingura frunze proaspete de busuioc
3 căței de usturoi
150 de grame de pâine multicereală pentru cruste (opțional)