Supă de orez cu morcov și pui

Aflați cum să faceți această supă ușoară și hrănitoare pentru a hrăni copiii când au o boală

Bolile stomacului sunt întotdeauna neplăcute, dar copiii sunt cei mai răi. Pentru mulți părinți este deja dificil pentru copii să urmeze o dietă completă în mod regulat, iar în astfel de cazuri situația se agravează.

orez

Dacă suferă de gastrointerită sau diaree, vor trebui să recurgă la o dietă moale, cu rețete blânde pentru stomac. Pentru aceste cazuri Guiainfantil.com te invită să-ți pregătești copilul asta supa de orez cu morcov, care îi va ajuta să-și revină mai repede și să-și recapete apetitul.

Ingrediente:

  • 100 gr orez alb
  • 1 morcov
  • 1 piept de pui
  • 1 catei de usturoi
  • 1 litru de apă
  • Sare
  • Ulei de masline
  • Sfaturi: În loc de orez, puteți folosi aceeași cantitate de tăiței subțiri, ajustând puțin timpul de gătit

Având în vedere că afecțiunile gastrice fac ca dietele copiilor să aibă puțină varietate, am pregătit această delicioasă supă. Urmați pas cu pas această rețetă de casă.

Prepararea supei de orez cu morcov

1. Într-o cratiță mare, încălziți apa cu puțină sare.

2. Spălați și curățați morcovul. Radeți-l sau tăiați-l în cuburi foarte mici și rezervați.

3. Când apa începe să fiarbă, adăugați orezul și întregul cățel de usturoi, pentru a-l putea scoate mai târziu. Lăsați-l să se gătească timp indicat de producător, aproximativ 15 minute, la foc mediu.

4. Când mai sunt aproximativ 5 minute, adăugați bucățile de morcov și un strop de ulei de măsline. Lasă-le să se termine.