Smoothie de castraveți, țelină și mere verzi - Hidratant!

Hidratarea este foarte importantă, mai ales în zilele caniculare sau când practicăm sport. Est castravete, țelină și smoothie de mere verzi Cu pere și ghimbir pe care le aduc de data aceasta la RecetasGratis vă va ajuta să vă mențineți hidratat datorită proprietăților componentelor sale - toate sunt surse excelente de apă, vitamine și minerale. În plus, datorită aportului de fibre, mărul, pereul și curmalele favorizează digestia și sunt, împreună cu castravetele, diuretice și purificatoare.

smoothie

  • 1 castravete
  • 1 măr
  • 1 pere
  • ½ ramură de țelină
  • 4 întâlniri
  • 1 bucată de ghimbir proaspăt
  • 1 pahar de apă