Supă de ars de grăsime cu oase cu ouă Inginerie nutrițională

Ori de câte ori mă trezesc vorbind despre nutriție și despre ce tipuri de alimente să mănânc pentru a slăbi, am următoarea întrebare:

"Dacă este de preferat să nu mănânc pâine, atunci ce pot lua la micul dejun?"

Astăzi vă aduc o rețetă care, deși este foarte neobișnuită, este foarte hrănitoare și cu un conținut scăzut de zaharuri, ideală pentru slăbit: supă pentru arderea grăsimilor.

Timp de pregatire: 10 minute, Serveste: 1

Ingrediente

• 2 cani supa de os facuta in casa
• 1⁄4 cană de ceapă verde, tocată
• 1 ou

Pregătirea

1. Încălziți supa de oase la foc mare până ajunge la fierbere.
2. Bateți oul într-un castron adânc.
3. Adăugați oul bătut în bulionul de oase în timp ce fierbe și amestecați până când oul este fiert. Puteți adăuga sare după gust și serviți cu ceapă verde deasupra.

---