Sunt supraponderal și scăderea stimei de sine mă ajută!

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

sine

Cunosc o dietă sănătoasă și care vă poate ajuta
Salut Thalia, foarte recent am găsit o dietă care m-a ajutat foarte mult dar mai presus de toate este să am grijă de viitorul corp. Este dieta grupelor sanguine. Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să afli ce tip de sânge ai. Există 4 tipuri O, A, B, AB. Corpul tău are nevoie doar de anumite alimente și nu de toate alimentele pe care le aflăm acolo în bucătărie și pe care le consumăm din ignoranță, fără să știm ce consecințe aduce acest lucru corpului nostru. Primul este un examen, iar al doilea este să cumpere cartea lui Peter D'Adamo, „Grupuri alimentare și sânge”. Este important să vă educați asupra alimentelor pe care le puteți sau nu puteți mânca. Și cel mai important este că pentru a pierde în greutate există alimente speciale pentru grupul de sânge. Dacă le mănânci, te asigur, vei coborî. Și intră și într-o sală de sport.

Să vedem iubito.
Bună Thalia!

1.- NU OPRIȚI NICIODATĂ DE MÂNCĂ, NICIODATĂ VOMITĂ ȘI NU VĂ ȚI omoară PENTRU EXERCITARE ! în acord? asta e principal, prețios!

2.- Stima de sine trebuie să fie îmbogățită în fiecare zi a vieții tale, în fiecare moment. Începe prin a fi pozitiv, optimist, prin aprecierea cât de minunat ești, prin virtuțile tale. în căutarea părții bune a tot ceea ce ți se întâmplă. chiar dacă vezi totul negru. Încearcă să înveți din greșeli și să te apreciezi după cum merită.

3.- „Urechi surde la cuvinte prostești” - acei oameni superficiali care te-au judecat doar după aspectul tău fizic, NU MERITĂ PRIETENIA TA, SAU ÎNGRIJIREA TA, TRISTETEA ȘI NICI DESCURĂȚI. pur și simplu INDIFERENȚĂ ! este mai bine să aruncați presupuși prieteni, oameni de care nu aveți nevoie. să-ți faci o mulțime de pseudo prieteni. ascultă la mine.