Suferiți de o alergie la mucegai Faceți față și luați măsuri de precauție
Suferiți de alergie la mucegai? Faceți față și luați măsuri de precauție
Strănutați sau aveți apă care iese din nas? Este posibil să nu fie o alergie obișnuită, ar putea fi o alergie la mucegai. Și, deși evitarea totală a mucegaiului este aproape niciodată posibilă, există lucruri pe care le puteți face pentru a reduce intensitatea reacțiilor.
Mucegaiul se găsește aproape peste tot, atât în interior, cât și în exterior, și suntem cu toții expuși la el. Respirăm în sporii mucegaiului care sunt în aer și mâncăm alimente în care mucegaiul a început să apară. Crește rapid în locuri umede și întunecate, cum ar fi subsolurile, haldele de gunoi și unde se acumulează frunzele care cad din copaci. Deși majoritatea oamenilor nu suferă efecte dăunătoare din cauza mucegaiului, există unii care dezvoltă o reacție puternică și ar trebui să ia măsuri pentru a o reduce la minimum.
Când apare o reacție alergică la mucegai, apar o serie de simptome care sunt de obicei foarte asemănătoare cu cele cauzate de alți alergeni. Observarea apariției simptomelor și/sau sfaturile unui specialist pot ajuta pacientul să determine că într-adevăr mucegaiul este cu adevărat vinovatul acestei reacții. Printre cele mai frecvente simptome se numără:
- Nas plin sau apă care curge din nas
- Respirație scurtă și/sau respirație scurtă
- Mâncărime la ochi sau gât
Aceste simptome pot varia de la ușoare la severe, apărând tot anul sau doar o parte a anului. Dacă mediul este umed, există o concentrație mai mare de mucegai și alergia este mai puternică.
Luați măsuri de precauție în curte și în exterior
Îți place grădinăritul? Dacă locuiți în emisfera nordică, ar trebui să începeți să vă pregătiți grădina, înainte de sfârșitul toamnei, astfel încât să fie gata primăvara. Dacă locuiți în emisfera sudică, primăvara este aici, dar măsurile de precauție pe care ar trebui să le luați atunci când lucrați în grădină sunt similare pentru cei care suferă de alergii la mucegai.
Conform lui Colegiul American de Alergie, Astm și Imunologie (ACAAI), grădinăritul poate fi util pentru persoanele care suferă de alergii, atâta timp cât știu cum să reducă alergenii din zona din jurul casei. Câteva recomandări:
Selectați momentele potrivite. Cel mai rău: amiază și după-amiază, deoarece nivelurile de polen sunt foarte ridicate în acel moment. Cel mai bun: dimineața devreme și la apus. Încă un lucru: ploile pot elimina temporar polenul din aer, dar furtunile cresc adesea alergenii. Și fii atent cu apa stagnantă care rămâne uneori în grădină! Sporii de mucegai se reproduc rapid în bălți.