Suc pentru a reduce oboseala măr, ananas, banane și salată Micul dejun RCN

Sistemul muscular este responsabil generează mișcare, fie voluntar, fie involuntar, care este condus de stimuli cerebrali. În momentul în care simțiți oboseala musculară, acest set de mușchi prezintă o epuizare care previne mobilitatea și dă senzația de nu au energie.

Ingrediente:

• 2 mere
• 2 felii de ananas
• 2 banane
• 1 buchet de salată verde

pregătire:

1. Tăiați mărul în cuburi și tăiați banana în bucăți. Acum tai ananasul pentru a ușura amestecul.
2. Nu uitați salată verde.
3. Adăugați cuburi de blender de gheață.
4. Bateți până rămân ingredientele complet amestecat.
5. Servește și inteligent.

---