Suc de noni, beneficii și proprietăți - blogul Casa Pià

Sucul de Noni este originar din regiunile de coastă din Asia de Sud-Est și insulele tropicale din Pacific. Acest fruct crește cel mai bine în soluri bogate în lavă vulcanică.

Insulele arhipelagului Tahiti sunt cele care produc cele mai bune fructe ale noni. Experții îl atribuie purității mari a aerului și a apei și a bogăției micronutrienților din solul acestor insule paradisiace.

Index de conținut

Ce este sucul de noni?

Arbust mic din familia Rubiaceae. Se caracterizează prin trunchiul său îngust, frunzele mari eliptice, verzi strălucitoare și florile tubulare.

Fructele sunt de formă ovoidă, de aproximativ 12 cm în diametru, de culoare gălbuie sau portocalie și au o suprafață plină de mici proeminențe de formă poliedrică.

În plus, semințele au formă triunghiulară și sunt echipate cu un fel de sac de aer care le permite să plutească în apă, ceea ce facilitează dispersarea lor de la o insulă la alta. Drept urmare, cu acest fruct se face suc de noni.

Suc de noni: piese utilizate

Fructul copt este cea mai folosită parte a plantei. Nativii din Polinezia folosesc și frunzele și rădăcinile.

Noni Juice: Istorie

Noni a fost folosit ca remediu popular pe insulele polineziene de două mii de ani. Cu toate acestea, până în urmă cu puțin peste o jumătate de secol, niciun om de știință occidental nu se interesase de acest umil copac. În consecință, nu au existat date care să confirme proprietățile vindecătoare pe care nativii i-au atribuit-o.

Se crede că primii coloniști ai insulelor polineziene au luat cu ei plante noni când au părăsit Asia de Sud-Est în urmă cu aproximativ două mii de ani. De atunci, ei folosesc fructele, frunzele și rădăcinile acestui mic copac ca remediu popular împotriva numeroaselor afecțiuni.

În ciuda gustului său oarecum neplăcut, fructul noni a fost folosit și ca hrană de către nativii din Birmania și din alte zone din Asia de Sud-Est. Tot din India, Australia și Insulele Pacificului.

Celebrul căpitan Cook al marinei britanice a înregistrat în jurul anului 1700 că noni era deja consumat în Tahiti. La mijlocul secolului al XX-lea, au avut loc primele cercetări științifice despre noni.

Medicii Levand, Heinicke și Solomon s-au remarcat pentru munca lor asupra compoziției și proprietăților noni.

Suc de noni: preparare și utilizare

Preparatul obișnuit este sucul de noni îmbuteliat de laboratoare specializate, Se recomandă să fie 100% pur (nu din concentrat) și certificat organic sau cultivat organic.

Pentru a-l bea, poate fi amestecat mai târziu cu apă sau cu suc de fructe neîndulcit sau foarte acid (măr, afine sau struguri) pentru a-și masca puțin gustul rău.

Suc de noni: dozare

Compușii activi din sucul de noni sunt absorbiți rapid, și ating concentrația maximă în sânge la două ore după ingestie (în țesuturi, o oră mai târziu).

Prin urmare, atunci când este utilizat pentru tratarea unei boli, frecvența administrării acesteia este la fel de importantă sau mai importantă ca cantitatea luată.

Ca măsură preventivă, pentru întreținerea generală a sănătății

Luați 2 linguri (30 ml) la fiecare 24 sau la fiecare 12 ore.

Ca tratament pentru boli

Luați 2 linguri la fiecare 2, la fiecare 3 sau la fiecare 4 ore, în funcție de gravitatea cazului. În timpul nopții se pot administra 2 linguri la fiecare 4 ore, pentru a nu întrerupe prea multă odihnă.

Se recomandă administrarea pe stomacul gol (cu o jumătate de oră înainte de mese). Dar dacă nu este bine tolerat, poate fi luat și după masă.

Toxicitate și efecte secundare

În testele pe animale, s-a dovedit că sucul de noni este bine tolerat până la o limită de 50 ml pe kilogram de greutate pe zi (aproximativ 5 litri pe zi pentru un adult).

Acest lucru permite o marjă terapeutică foarte largă și sigură, deoarece doza eficientă obișnuită este mult mai mică.Efectele secundare sau efectele adverse sunt, în general, ușoare și rare. Au fost raportate următoarele:

Erupție ușoară în 5% din cazuri; dispar la reducerea dozei.
Alergie la piele, cu erupție ușoară în primele două zile de la începerea sucului de noni. Dispare spontan.
Hiperpotasemie (exces de potasiu): Sucul de Noni conține aproximativ 100 mg de potasiu la 100 ml, mai puțin decât suc de portocale, mere sau ananas. Cu toate acestea, trebuie luat în considerare la pacienții cu insuficiență renală sau diabet decompensat, la care nivelurile ridicate de potasiu pot provoca tulburări cardiace.
Noni nu este toxic pentru făt sau sugar, deci femeile însărcinate și care alăptează o pot lua și ele.