Subțire cu ulei de migdale Beauty

Migdalele Este rodul migdalului. Este un aliment digestiv și foarte sănătos. Are un important Valoare nutritionala pentru conținutul său ridicat în vitaminele A, B și E, precum și multe proteine ​​și minerale. Utilizarea diferitelor produse cosmetice ulei de migdale ca bază datorită proprietăților sale de hidratare și înmuiere, precum și eficiență pe orice tip de piele.

ulei

Fals mit: migdalele nu îngrașă

migdale Acestea sunt alcătuite din zinc, cupru, fier, magneziu, potasiu, fosfor, seleniu, vitamina E, unele dintre vitaminele B și puțin mai multe proteine ​​decât ouăle. Dar cel mai relevant este conținutul său de grăsime monosaturat, la fel de ulei de masline. Migdalele reduc colesterolul rău (LDL) și, datorită conținutului ridicat de fibre și proteine, ajută slăbi Într-un mod sănătos. O mână de migdale constituie o gustare hrănitoare și reduce anxietatea de a mânca cantități mari de alimente datorită sentimentului de satisfacție pe care îl generează.