Studiu MMA Ce spune știința Instruire mondială
Când vorbim despre Arte marțiale mixte sau MMA (Prin numele său în engleză Mixed Martial Arts) ne referim la o serie de modalități sportive în care se utilizează o combinație de diferite tehnici și elemente din diferite domenii ale artelor marțiale, atât tradiționale, cât și mai moderne; care sunt folosite într-o competiție de sport de luptă, precum și pot fi utilizate în apărarea personală care nu folosește arme (10).
În acest articol vom efectua o revizuire a principalelor investigații științifice care au fost dezvoltate pentru a înțelege mai bine actuala modalitate sportivă.
MMA ce spune știința?
Luptătorii din MMA utilizați un tip specific de mănușă care are următoarele caracteristici, care diferă substanțial de cele ale unei mănuși de box (8).
În ceea ce privește proprietățile cinetice ale mănușii MMA s-au deosebit foarte mult de cele ale mănușii de box, rezultând impacturi caracterizate de forțe de vârf mai mari și dezvoltare mai rapidă a forței.
Proprietățile materialului, inclusiv rigiditatea și grosimea, joacă un rol în caracteristicile cinetice ale impactului și se poate deduce că acestea vor modifica mecanismele de rănire produse de traumele contondente.
Competiții MMA solicită o cerere mare de la participanții lor; studiul dezvoltat de Coswig și colab. (3) a demonstrat că, atunci când se compară atacurile oficiale cu atacurile simulate, ambele induc cereri similare de intensitate glicolitică ridicată și produc modificări minime în markerii biochimici de deteriorare musculară imediat după lupte.
De aceea, disponibilitatea glicolitelor înainte de lupte a fost crescută exclusiv ca răspuns la meciurile oficiale.
Când vorbim despre stresul de care suferă luptătorii MMA, cercetarea Belem et al (2) ne arată că atunci când sportul este principala sursă de venit pentru sportivi, nivelul de stres al luptătorilor este ridicat.
Cu cât volumul de antrenament este mai mare, cu atât sportivul caută să-și stabilească obiective și cu atât mai mare este capacitatea lor de a face față adversităților. În plus, varietatea strategiilor de luptă utilizate de luptători îmbunătățește starea lor de recuperare (capacități fizice și psihologice) în timpul competițiilor.
În mod similar, vârsta luptătorilor influențează foarte mult raportul lor de câștig-pierdere. În cercetarea sa, Kirk (7) a concluzionat că participanții mai în vârstă au semnificativ mai multe șanse de a pierde și, de asemenea, semnificativ mai probabil să piardă prin lovirea directă.