Studiu Consumul de bere nu este legat de creșterea în greutate și este benefic pentru sănătate Note

Se spune adesea că, dacă bei multă bere, ești predispus să dezvolți un „wad” de bere grozav. Studiile indică faptul că consumul de bere nu este legat de creșterea în greutate și că are beneficii pentru sănătate.

este

Site-ul Telegraph a indicat faptul că nutriționistul, dr. Kathryn O'Sullivan, în cartea sa „Bere și calorii; Un studiu științific ”a constatat că nu există dovezi științifice concludente care să sugereze că berea te face să te îngrași.

Poate suna amuzant, deoarece majoritatea dintre noi credem că berea te face să te îngrași. Cu toate acestea, O’V Sullivan face câteva puncte interesante care contravin ceea ce s-ar putea crede.

„Berea are mai puține calorii în volum decât vinul, băuturile spirtoase și chiar sucul de portocale. Acest lucru este adevărat, dar în cazul vinurilor și băuturilor spirtoase, persoana care bea în general trebuie să consume un volum mai mare de bere pentru aceeași cantitate de alcool ”, a asigurat nutriționistul.