Studiu antropometric sau antropometrie, la ce servește
A studiu antropometric, antropometrie sau studiu de masa corpului Ne va ajuta să cunoaștem atât compoziția corpului nostru, cât și să evaluăm dacă dieta pe care o desfășurăm este adecvată obiectivului pe care ni l-am propus.
Într-o studiu antropometric primim suma de masa musculara Da masa grasa ce avem. Deoarece nu numai greutatea corporală este importantă și, în multe ocazii, tindem să o simplificăm în acest sens.
Cantitatea de masa musculara Da masa grasa pe care îl obținem prin studiul antropometric ne va ajuta să cunoaștem starea de Sănătate a corpului nostru.
- Un exces de masă grasă ne va determina: a supraponderal sau obezitate
- sau în cazul scăderii masei musculare poate indica faptul că suferiți malnutriție.