Struguri da, dar cu semințe El Correo del Sol

Puține fructe sunt mai asociate cu dieta mediteraneană decât strugurii și credem că știm totul despre ele, cu toate acestea, proprietățile semințelor rămân practic necunoscute.

correo

Aproape tuturor le plac strugurii, în special copiii și mai ales dulciurile care nu au semințe. Dar cei care caută să obțină cele mai pozitive efecte asupra sănătății ar trebui să prefere strugurii cu semințe, deoarece conțin mai mulți fitochimici decât pulpa sau pielea. Strugurii negri la rândul lor conțin mai mulți antioxidanți decât cei albi.

Care sunt proprietățile semințelor de struguri?

• Conțin antioxidanți importanți care protejează organismul de radicalii liberi.

• Preveniți îmbătrânirea prematură a țesuturilor, organelor, celulelor și mențineți corpul tânăr.

• Îmbunătățiți aspectul petelor și ridurilor pielii.

• Promovează circulația.

• Curăță sângele după ce au luat medicamente sau au suferit de toxine de mediu.