STRESUL ȘI OBEZITATEA CU APNEA DE SOMN - Specialiști Terapiacpap în apneea de somn și

stresul

STRES ȘI OBEZITATE CU APNEA DORMIT

Stresul și obezitatea din spatele unui număr tot mai mare de persoane cu apnee în somn

Știai că poți fi o persoană complet sănătoasă dacă nu ai suferi atât de mult stres sau dacă ți-ai redus considerabil greutatea? ambii factori pot fi declanșatorii multor boli și patologii, cum ar fi apneea în somn. Nu o spunem, ci surse de la Universitatea din Granada.

Datele sunt ceea ce sunt. În Spania, între 5% și 10% din populație suferă de probleme continue de insomnie și, pe de altă parte, între 2% și 4%, apnee în somn, deși se estimează că 80% dintre acestea nu sunt diagnosticate, deoarece este dificilă pentru a identifica. De fapt, este de așteptat că apneea de somn își va crește incidența în rândul populației și va crește la 6% în următorii ani. Aproape nimic!

Deși există pacienți care nu o cunosc, apneea de somn poate fi prevenită. Poate ajuta foarte mult atunci când pierdeți în greutate și reglați nivelul de stres. Deși genetica în sine, condițiile de mediu, postura la culcare, echipamentele de odihnă sau orice anomalie anatomică sau psihologică, chiar și un stil de viață nesănătos, pot încuraja apariția apneei de somn. Însă supraponderalitatea și stresul sunt doi factori principali care trebuie reglementați.