Stresul încetinește arderea grăsimilor din corp

încetinește

Stresul modifică metabolismul grăsimilor.

Mai multe studii au legat deja nivelurile ridicate de stres și depresie cu un risc crescut de obezitate, iar noile cercetări efectuate de oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Ohio (SUA) au arătat că aceste tulburări modifică modul în care organismul se metabolizează grăsimi, încetinirea acestui proces și reducerea cantității de calorii acea arsură, care poate crește supraponderalitatea.

Studiul a implicat 56 de femei de vârstă mijlocie care au consumat alimente bogate în grăsimi timp de două zile în care au consumat metabolism, și au răspuns, de asemenea, la diferite chestionare pentru a evalua prezența stresului sau a simptomelor depresive, împreună cu activitatea fizică pe care au făcut-o și obiceiurile lor alimentare.