Stresul cronic, responsabil pentru obezitate și supraponderalitate
Pierderea unei persoane dragi, divorțul, șomajul, precum și sentimentul devalorizat de către oamenii care trăiesc în jur generează stres, anxietate sau depresie, afecțiuni care favorizează producția hormonului cortizol, care la rândul său contribuie la creșterea grăsimii abdominale și la creșterea în greutate.
Acest exces de hormon provoacă metabolism dintre oameni sunt mai încet, ceea ce înseamnă că, chiar și atunci când nu consumi mai multe calorii decât de obicei, greutatea ta corporală crește.
În mod similar, stresul stimulează pofta de mâncare, deci este obișnuit să consumi mai multe calorii decât de obicei.
Ambii factori constituie un risc dublu: vă încurajează să consumați mai multe produse bogat în calorii, care nu va arde eficient.
Semnele de stres din mediul înconjurător sunt interpretate de organism ca semne de lipsă, declanșând astfel mesaje de stocare a grăsimilor în organism. Și când vine vorba de stres cronic, aceste semne continuă într-un mod greșit, astfel încât persoanele cu obezitate să mănânce în mod compulsiv și fără să se simtă pline, explică un Vertij psihiatrul Wazcar Verduzco Fragoso, membru al Asociației Mexicane de Psihiatrie.
De asemenea, colaboratorul Asociației de Psihiatrie din America Latină afirmă că stilurile de viață moderne pot „decupla” semnalele de disponibilitate a energiei și astfel pot promova obezitatea la oameni.