Stilurile de viață financiare

viață

Tipărește || Trimite prin email

Ilustrație www.mypyramid.gov

Piramida alimentară are o rochie nouă

În 1992, Departamentul pentru Agricultură al Statelor Unite (USDA) a introdus prima dată conceptul de piramidă alimentară.

Această piramidă a permis, într-un mod foarte grafic și simplu, să vizualizeze porțiile zilnice ale fiecărui grup de alimente care ar trebui consumate

Acesta a fost împărțit în benzi orizontale: la baza sa erau acele alimente care trebuie consumate mai frecvent și pe măsură ce se urca în vârf erau alimentele care ar trebui consumate într-un mod din ce în ce mai limitat. (a se vedea caseta: „Marginile noii piramide alimentare”).

Principalul dezavantaj al acestei piramide constă în caracterul său foarte generic și în faptul că nu ia în considerare nevoile individuale de energie dictate de vârsta, înălțimea, sexul și nivelul de activitate fizică al fiecărui individ.

Prin urmare, a fost o piramidă „o mărime potrivită tuturor” care se potrivește oricărui individ.

Acum câteva săptămâni, același departament a publicat versiunea „supradimensionată” a piramidei. .