Stil de viață sedentar, vinovat de obezitate la spanioli - Levante-EMV
Un studiu care a implicat 2.000 de persoane confirmă faptul că lipsa de activitate este mai gravă decât dieta
Madrid | 17 · 12 · 14 | 19:32
Distribuiți articolul
Stilul de viață sedentar vinovat de obezitate la spanioli. GettyImages
Stil de viață sedentar și lipsa activității fizice sunt mai vinovați de supraponderalitate și obezitatea la spanioli decât caloriile pe care le consumă în dieta lor, care este alcătuită din mai multe grăsimi și proteine decât cele recomandate de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA), dar mai puțini carbohidrați.
Aceasta este concluzia studiului Antropometriei, aportului și echilibrului energetic în Spania (Anibes), pregătit de Fundația Spaniolă pentru Nutriție (FEN) în colaborare cu cinci experți științifici să cunoască tiparele alimentare ale spaniolilor și cheltuielile lor de energie.
Studiul, la care au participat 2.009 de persoane, indică faptul că spaniolii consumă în medie cu aproximativ 800 de calorii mai puțin decât în 2010, ajungând la un aport zilnic de 2.609 la 1.820, de asemenea, mult mai mic decât cel reflectat în datele disponibile pentru anul 1964 când a fost 3.008.
Experții indică, totuși, că studiile din 2010 și 1964 au fost realizate cu o metodologie diferită și „mai puțin precis” că această analiză.
Datele privind cetățenii spanioli pe grupe de vârstă arată că doar copiii între 9 și 12 ani consumă numărul de calorii pe zi recomandat de EFSA (2.078 la băieți și 1.973 la fete). Restul sunt sub media recomandată.
În acest sens, președintele FEN, Gregorio Varela-Moreira, a asigurat în cadrul ceremoniei de prezentare că, în ciuda faptului că aportul de calorii este mai mic an de an, sunt din ce în ce mai mulți copii și adulți cu probleme de greutate excesivă și obezitate și, deși are a insistat că trebuie să fii „foarte atent” cu dieta, a spus că este „și mai mult” o problemă a cheltuielilor cu energia.