Știi dieta de detoxifiere? Ajută-ți corpul să se curățe extraordinar
La punctul
Pentru Beatriz Blanco
Produsele antioxidante și energetice ne ajută să ne ajutăm corpul să repare, să mențină și să-și optimizeze capacitatea de a se curăța.
Fotograf: Belén Jiménez
Îți lipsește energia? Te simți slab și inapetent? Aveți dezechilibre intestinale? Dacă răspunsul este da, poate fi necesar să depanați.
Corpul tău ruginește și este posibil ca. Știi ce înseamnă asta pentru sănătatea ta?
Toxinele intră în corpul tău atunci când respiri aer plin de poluanți, cum ar fi poluarea, consumul de grăsimi trans, fumatul sau expunerea la substanțe nocive. Inevitabil astăzi este foarte dificil să scapi de otrăvire și este cea mai bună garanție pentru corpul nostru de a se curăța și de a funcționa corect. Teoria este ușoară:. Dar în timpul verii și al vacanței, avem tendința de a neglija și neglija aceste bune practici, determinând corpul nostru să se „murdarească” mai ușor.
De aceea trebuie să încercăm să ne curățăm corpul printr-o dietă sănătoasă și echilibrată care să faciliteze eliminarea toxinelor, consumând produse de curățare și energie cu o dietă proteică sau cu conținut scăzut de carbohidrați.