Știați că creierul vă arde 20% din caloriile zilnice Eleven News
În ciuda faptului că este doar 2% din masa corporală, creierul tău arde calorii chiar și atunci când corpul este în repaus
Acțiune
Ediție: Antonio Alegría
Potrivit unui articol publicat în revista Scientific American, la fel cum exercițiul obosește corpul, efortul intelectual, adică gândirea și activitatea creierului, generează și oboseală.
- Creierul este singurul organ care necesită atât de multă energie pentru a furniza miliarde de neuroni în timpul activității creierului, chiar și atunci când nu trimit semnale.
În medie, creierul cântărește aproximativ 1,4 kilograme, 2% din greutatea corporală; cu toate acestea, datorită activității cerebrale ridicate, poate necesita până la 20% din energia totală și calorii, chiar și atunci când corpul este în repaus.