Spune adio celulitei și recuperează aspectul pielii tale - Dra Conchita Pinilla
Nu apreciați pielea pe care ați avut-o până nu o pierdeți, corect?
Deși schimbarea aspectului pielii este comună pentru ambele sexe, femeile acordă o importanță mai mare acestui fapt, care, de asemenea, pe de altă parte suferă bărbați și care sunt, de asemenea, preocupați.
Mai sunt câteva luni până la vreme bună, dar acum începem să ne amintim de „Operațiune bikini/costum de baie”.
Potrivit unui studiu recent, celulita și grăsimile localizate sunt cei doi mari preocupări estetice dintre femeile spaniole între 25 și 35 de ani. Și din 45 de ani, există doar un singur lucru pe care îl urâm și mai mult, riduri.
În ciuda faptului că este una dintre cele mai mari dureri de cap ale noastre, conform acestui sondaj realizat la peste 400 de femei, majoritatea nu niciun tip de exercițiu pentru a o evita, fiind utilizarea unui crema anticelulitica cel mai mare aliat pentru că le oferă siguranță, spun ei. Și mă întreb: în afară de securitate,dă rezultate?
Mituri și credințe false
Fără îndoială trebuie să uiți mituri și credințe false despre temuta coaja de portocala.
- Una dintre ele este cea care spune: „Dacă urmezi o dietă, celulita va dispărea complet”. Este foarte important să mâncați o dietă echilibrată bogată în legume și fructe și să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi, dar asta nu vă va garanta că veți pierde toată celulita.
- "Celulita este o chestie a femeilor". Bărbații nu sunt cruțați și, deși într-o măsură mai mică, ele tind să prezinte și pielea portocalie în zone precum abdomenul, fesele sau coapsele. Nimeni nu scapă!
- „Cu cât sunt mai în vârstă și cu cât sunt mai obezi, cu atât mai multă celulită". Fals. Mai mult decât 80% dintre femeile de peste 25 de ani au celulită sau coaja de portocală. Celulita apare din cauza circulației slabe, indiferent de greutatea sau masa corporală. Aspectul său se datorează structurii grăsimii superficiale, agravându-se la obiceiuri proaste precum alimentația nesănătoasă sau stilul de viață sedentar, care sunt aproape întotdeauna legate de obezitate.