Sporturi extreme care le pot face și care nu pot CuidatePlus
Sporturile de risc constau în activități desfășurate în condiții foarte dificile sau extreme de către specialiști cu pregătire fizică și tehnică adecvată. Cu toate acestea, ele sunt practicate din ce în ce mai mult de neexperimentați ca un simplu hobby sau hobby, ceea ce reprezintă un pericol real pentru integritatea fizică a celor care o fac.
Aceasta este tocmai cea mai atractivă fațetă a acestor sporturi extreme, căutați adrenalină în situații care pot fi fatale.
Pentru a atenua această dorință de a experimenta noi emoții, tipurile de activități au fost adaptate diferiților sportivi și mijloacelor în care pot fi desfășurate: uscat, maritim și aerian. Există multe specialități care au apărut pentru a satisface nevoile impulsive ale celor care le cer.
Pe uscat putem găsi exerciții potrivite pentru fiecare tip de mediu: schi off-piste sau heliski, parapanta sau snowkitting, skateboarding, speologie, canyoning sau canyoning, alpinism liber, alpinism, alpinism pe gheață și chiar popularul parkour. Pe mare există unele la fel de diverse ca surf cu rechini, practicat în Durban, Africa de Sud sau în Australia; schi nautic, kitesurf, caiac, scufundări în peșteri și plutire.
Și pe cale aeriană găsim: deltaplan, parașutism dintr-un punct de bază, o clădire sau un avion, sărituri cu bungee, zbor liber cu aripi sau flyfly.
De ce sunt aceste sporturi atât de atractive pentru oameni? Manuel Villanueva, traumatolog, director medical al Avanfi și sportiv, răspunde la această întrebare: „În spatele lor există o genă care ne face să ne căutăm limitele sau o nevoie neîndemânatică de a ne diferenția, de a ne afirma. Din acest motiv, lista este infinită, deoarece imaginația umană este și în fiecare an apare o variantă nouă ".
Sunt potrivite pentru toată lumea?
Cu toate acestea, aceste sporturi nu pot fi practicate de oricine, deoarece au nevoie de cerințe tehnice și fizice și de ani de pregătire într-o disciplină. Pe lângă forță, rezistență și dexteritate. Villanueva subliniază pericolul acestor activități, chiar și respectarea acestor abilități.
„Astăzi știm asta Gena OPRL1 reglează frica și stresul post-traumatic, deci științific am putea explica de ce unii indivizi au o predispoziție mai mare de a căuta limite sau par să nu învețe din episoadele traumatice anterioare, în timp ce alții ar fi predispuși să dezvolte boli psihiatrice din cauza oricărui episod traumatic ”, explică expertul.
Cu toate acestea, efectuarea acestor exerciții extreme este și mai riscantă pentru cei care au supraponderal, suferi o boala de inima sau probleme fizice cu coloana vertebrală, membre sau cu hipertensiune, datorită marii adrenaline și tensiunii la care te expui atunci când le faci.