Sporturi asociate cu diete și yohimbină pentru a pierde grăsime

Cu practica conștiincioasă a sport și monitorizare alocație de subzistență adecvat ne putem împinge procentul de grăsime corporală la niveluri scăzute (ceea ce înseamnă trecerea frontierei 11% la bărbați și 15% la femei). Odată ce am ajuns la acest punct, corpul începe să pună obstacole serioase pentru a continua să progreseze în pierderea de grăsime, menținând în același timp Sănătate în condiții optime.

Vine un moment în care tăierea energiei ingerate, practicarea Instruire aerob și chiar recurgând la alimentări continue pentru a încărca depozitele de glicogen devin insuficiente. Acest lucru nu înseamnă că, în timp ce grăsimea din anumite zone (abdomen, fese, șolduri ...) este încă acolo, este dificil să se reducă greutatea, deoarece ambele sunt perfect compatibile.

Deci, unde este secretul, pe lângă îngrijirea maximă a dietelor?

Cerințele nutriționale sunt îndeplinite și o rutină adecvată de Instruire, următorul lucru este să recurgi la suplimente care accelerează metabolismul grăsimilor, precum cele care includ yohimbină.

Pentru a înțelege mecanismul de acțiune al acestei substanțe, este interesant să cunoaștem existența a două tipuri de receptoare în celule:

• Beta -2: favorizează oxidarea grăsimilor și fluxul de sânge către țesutul gras.
• Alfa- 2, care joacă un rol invers.

Ei bine, funcția yohimbinei este inhibă-l pe acesta din urmă și, în consecință, stimulează mobilizarea grăsimii coagulate în zonele cele mai conflictuale. Se știe că alfa-2 sunt în mod clar predominante în anumite zone, cum ar fi șoldurile și coapsele feminine, ceea ce explică răzvrătirea lui atunci când vine vorba de vărsarea excesului de grăsime.

---