Sportul este sănătate - VIVIR JAEN

„Mersul pentru o provocare” și „Marșul nordic”, două activități pentru a contracara stilul de viață sedentar și obezitatea, mergând prin oraș și împrejurimi

Pe data de 12 noiembrie este Ziua Mondială a Obezității, un eveniment instituit de Organizația Mondială a Sănătății (OMS), care își propune să informeze și să sensibilizeze populația cu privire la necesitatea de a rămâne activ pentru a atenua această boală care, la vremea ei, este cauza multor persoane. alte boli cronice, cum ar fi bolile coronariene sau chiar cancerele.

Pentru aceasta, Școala de cicluri formative Saint Philip și Ludysport organizează, în colaborare cu Consiliul municipal Linares, propunerea „Mersul pentru o provocare”, cu scopul de a ajunge la Amsterdam din Benalmádena (Málaga), de unde a început această propunere sănătoasă, cu un total de 2.064 kilometri de traseu. La nivel global, această propunere este stabilită ca un obiectiv care ajunge pe Lună, cu 384.400 de kilometri între ei.

„În timpul turului, se va face un traseu simplu în zonele pietonale ale orașului, folosind resurse precum zona de promenadă, schitul sau calea verde și promovând dinamica și activitățile cu elevii din anul II cu mai multe opriri și un mic dejun sănătos”, spune Antonio Martinez de la Sfântul Filip. Și adaugă că „odată cu utilizarea polilor, 90% din grupele musculare sunt folosite atunci când se exercită și dacă este însoțit de un zâmbet, această acțiune va avea loc și în mușchii feței”.

---