Sparanghelul alb și dieta disociată
Sparanghelul alb și dieta disociată, cum să gătești sparanghelul alb, timpul de preparare și gătit al acestora și dieta disociată cu tabelele și echivalențele sale.
Ne întoarcem din vacanță și începem cu niște sparanghel alb și dieta disociată, cu amintiri noi, locuri cunoscute sau necunoscute, cu dor de familia pe care am vizitat-o și câteva kilograme în plus, pentru a adăuga celor pe care le-am avut, așa că acasă nu am făcut o operațiune de bikini, am început operațiunea de nuntă, că fiica mea se va căsători în septembrie și una aici, care nu se potrivește cu nimic ... și uite că știam de Crăciun, tu o părăsești, pleci ... iar acum măsuri drastice.
Deși nu sunt un fan al dietelor, Dieta disociată mi s-a părut destul de rațională, din moment ce mănânci de toate, iar corpul tău absoarbe ceea ce are nevoie fără a-l priva de niciun nutrient. Este doar pentru a schimba modul în care mâncați, fără a amesteca alimente din grupurile care vă indică, și pentru a urma unele liniile directoare de control.
Evident, dulciurile sunt interzise, așa că, spre durerea inimii mele, voi petrece o vreme fără să public rețete dulci, deși nu știu dacă voi putea rezista, văd câteva rețete pe blogosferă ... care îmi fac dinții lung; poate un mic păcat din când în când.
Imi imaginez ca multi dintre voi vor considera ca aceasta dieta nu este recomandata; problema este să mănânci totul, că nu există deficiențe de niciun fel; zaharuri, pe care le consider necesare organismului, cred că a lua o linguriță de zahăr în cafea sau infuzie nu dăunează dietei și că este necesar pentru buna funcționare a corpului nostru, dar îl substituim cu un îndulcitor și asta este aceasta.
De asemenea, vreau să precizez foarte clar că nu sunt, în mod evident, un nutriționist sau un medic și că aici vă prezint doar ideile și concluziile mele.
Orice comentariu, rețetă sau opinie va fi bine primit.
La finalul acestei postări vă las tabelele Dietei disociate, în cazul în care vă interesează.
De asemenea, vă voi lăsa câteva locuri pe care, dacă călătoriți, nu trebuie să vă opriți din vizitare.