Spaniolii și relația lor cu strategiile de slăbit

Majoritatea oamenilor pe care îi cunoaștem au încercat cu siguranță să slăbească la un moment dat în viața lor sau cel puțin, să aibă grijă de dietă și exerciții fizice cu scopul de a avea grijă de linie. Astăzi, vă arătăm relația dintre spanioli și strategiile de slăbire.

Potrivit unui sondaj online realizat de OCU la 2.160 de spanioli, 90% au încercat să slăbească în ultimul trimestru al anului 2013 și 94% dintre femei și 88% dintre bărbații evaluați au căutat să slăbească cel puțin o dată în viață.

După cum putem vedea, cea mai mare parte a populației are obiectivul de a pierde kilograme cândva în viața lor, iar cea mai mare amenințare este recuperarea greutății pierdute sau a efect de revenire că, potrivit acestui sondaj, afectează majoritatea, deoarece doar 10% dintre cei evaluați nu s-au îngrășat din nou după ce a slăbit.

Motivele pentru slăbit

Știm că motivația este esențială atunci când căutăm subțire și în funcție de acesta, putem avea grijă sau nu de mijloacele pentru a atinge obiectivul, deoarece conform acestui sondaj, principalele motive pentru slăbit au fost:

Simte-te bine cu tine (90%)
Probleme de sănătate sau recomandări medicale (31%)
Sfaturi de la prieteni sau familie (18%)
Îmbunătățiți-vă imaginea vara (17%)
Îmbunătățiți-vă în fața unui eveniment, de exemplu, o nuntă, o petrecere, un interviu de angajare sau altele (17%)
Își îmbunătățesc viața socială (16%)
Sfaturi din partea partenerului dvs. (10%)
Îmbunătățiți cariera (9%)

În mod clar, motivul poate determina strategiile utilizate pentru a pierde în greutate, deoarece oricine încearcă să slăbească pentru vară sau pentru un anumit eveniment, în funcție de timpul îndepărtat, poate avea o urgență mai mare și, prin urmare, va opta pentru resurse mai rapide sau mai impactante care sunt tocmai cele care produc în general un efect de revenire și nu sunt asociate cu obiceiuri sănătoase.