Suport pentru funcționarea normală a h; gado și confort digestiv
Diverse modificări ale stilului de viață și o creștere a poluării mediului pot induce o eficiență mai mică în procesele desfășurate de sistemul digestiv. Digestiile sau modificările tranzitului intestinal, inclusiv eliminarea toxinelor prin ficat, pot fi compromise în circumstanțe specifice, cum ar fi stresul, obiceiurile alimentare slabe, consumul de alcool și tutun.
Un aport adecvat de substanțe nutritive, precum și menținerea unui stil de viață sănătos, ar permite organismului să efectueze în mod corespunzător dezvoltarea digestivă necesară.
Ficatul ajută organismul să elimine toxinele, să stocheze substanțele nutritive și să digere grăsimile. Este ca laboratorul corpului nostru, deoarece purifică sângele și ajută la eliminarea substanțelor chimice și bacteriilor dăunătoare, creează bilă care descompune grăsimile, stochează diferiți nutrienți esențiali (vitamine, minerale și zaharuri), metabolizează grăsimile, proteinele și hidrații de carbon, este util în asimilarea vitaminelor liposolubile și poate conține până la 10% din sângele total al corpului.
Ficatul îndeplinește funcția de detoxifiază corpul, deoarece face ca substanțele toxice să fie mai puțin dăunătoare și, prin urmare, fezabile să fie excretate de organism.
Împreună cu ficatul, funcționează vezica biliară, a cărei funcție principală este de a produce bilă, care la rândul său servește pentru digestia grăsimilor.Pentru sănătatea generală, este esențial ca ficatul să fie în stare optimă și să funcționeze corespunzător. Tocmai în raport cu tulburările care îl afectează cel mai mult astăzi, putem numi ficatul gras, hepatita C, hemocromatoza și ciroză.
Obiceiurile noastre alimentare și de sănătate pot influența ficatul atât pozitiv cât și negativ.. Acumularea de elemente toxice face recomandabilă detoxifierea ficatului în mod natural cel puțin o dată pe an.
Ca prim pas, este esențial și foarte important să nu mai producem în continuare otrăvirea ficatului, evitând acele substanțe care contribuie la acumularea de toxine care afectează grav sănătatea ficatului nostru. Cele mai importante sunt băuturile alcoolice, cafeaua și tutunul. În plus, nu trebuie să uităm de diferite medicamente, ape cu conținut ridicat de nitrați și alte substanțe, produse toxice precum aerosoli și gaze, precum și aditivi alimentari.
Dieta are, de asemenea, o mare influență asupra otrăvirii ficatului, de aceea este necesar să se evite consumul excesiv de carne roșie, stimulente precum cafeaua și băuturile cu cofeină și alimentele care sunt foarte bogate atât în zahăr, cât și în grăsimi (produse de patiserie industriale, bibelouri, junk food etc. .).