Spălați-vă mâinile după ce ați folosit baia și înainte de a mânca Știri RPP
Gândindu-te la publicul tău Salud en RPP și-a redeschis liniile sănătoase astfel încât să vă puteți pune întrebările despre medicină și nutriție.
Profesioniștii noștri din domeniul sănătății precum Dr. Juan Carlos Benites, internist, doamna Sara abu Sabbah, nutriționist și Dr. Elmer Huerta, oncolog, a răspuns la îndoielile publicului și le-a dat câteva recomandări pentru a avea grijă de sănătatea lor.
Unul dintre ei este spălarea mâinilor cu apă și săpun după utilizarea băii și înainte de a mânca sau manipula mâncarea, Asa de preveniți multe boli. Timpul pentru a vă spăla bine mâinile este de 20 de secunde și a cântați la mulți ani sau spuneți alfabetul.
Udă-ți mâinile cu apă curent și apoi să te săpun. Spălați-vă bine mâinile, degetele și chiar încheietura mâinii, apoi clătiți cu apă și în cele din urmă uscați-vă mâinile cu un prosop sau un prosop de hârtie, niciodată cu hainele sau părul tău.
De asemenea, medicii au recomandat mâncați alimente sănătoase și proaspete și evitați conservele sau ambalajele. Și-au amintit asta dieta unei persoane cu colesterol nu este aceeași pentru o persoană cu tensiune arterială crescută, o dietă este întotdeauna personală și individualizată.