Spa Cele mai bune opțiuni pentru a slăbi DTN
Cu toții visăm să ne odihnim, să mâncăm gustos și, de asemenea, să slăbim. Dar este o posibilă combinație? Pare și mai greu să crezi în timp ce călătorești.
Cu toate acestea, astăzi multe hoteluri și centre de wellness oferă programe special concepute pentru a slăbi într-un mod sănătos.
Pierderea rapidă în greutate, care include adesea țesutul muscular, îndepărtează cel mai mult care ajută la arderea caloriilor. Multe spa-uri au învățat de-a lungul anilor. În anii șaizeci au apărut primele retrageri unde femeile veneau în căutare de rețete magice pentru a scăpa de grații. Slujbele aproape obsesive au inclus ore și ore de exerciții fizice în timpul zilei pentru a arde cât mai multe calorii posibil.
Astăzi aspectul s-a schimbat foarte mult, deși unele programe oferă în continuare acest model. Accentul se pune acum mai mult pe sejururi scurte în care faci exerciții fizice, dar mai presus de toate înveți să ai o viață mai sănătoasă. Recunoscând posibilitatea de a mânca mâncăruri delicioase, dar sănătoase, participând la conferințe, întâlniri și cursuri pentru a îmbunătăți calitatea vieții.
Există multe locuri care își concentrează activitatea pe aceste beneficii și o oferă într-un mediu de calitate și confort la fel de ridicat ca cel al programelor în sine.
Aici vă aducem câteva recomandări de Spa-uri și centre de wellness care oferă cele mai bune programe pentru pierderea în greutate.
In Europa
Yeotown, Devon, Anglia
Ideal pentru pierderea în greutate, oferă programul Yeotox pe tot parcursul anului, care se bazează pe sănătate și fitness timp de 4 nopți. Pe lângă pierderea în greutate, ideea este să întărești corpul și să găsești o stare de spirit mai relaxată. Puteți combina plimbări în aer liber cu Activități în interior, yoga, cursuri de fitness și un meniu de detoxifiere primul nivel. În timp ce toate camerele sunt foarte bune, suitele eco au cele mai bune vederi la peisajul rural.
Bucătăria Yeotown Retreat, Devon, Anglia. Fotografie oferită de hotel
Ashram, Mallorca, Spania
Tabăra de antrenament incredibil de populară din California este înființată în fiecare an pe coasta muntoasă de nord-vest a Mallorca .
Pe coasta muntoasă de nord-vest a Mallorca, amplasată în ceea ce a fost o plantație de măslini din secolul al XVII-lea, departe de mulțimile turistice, celebra rețetă de wellness se bazează pe drumeții riguroase, mâncare în porții mici, dar delicioase, fără cofeină. Există masaje zilnice și sesiuni de yoga de două ori pe zi.