SOS DE TOMATE EXPRESS DE CASĂ - Amestec simplu

Sosul de roșii de casă este un element esențial pentru orice bucătărie. Dacă consumați de obicei sos de roșii, vă recomand să îl preparați acasă, deoarece astfel veți consuma grăsimi de calitate mai bună și puteți controla sarea și zahărul pe care le adăugați atunci când îl preparați.

Sosurile de roșii din comerț au un conținut ridicat de sare și zahăr. Așa cum v-am spus deja de multe ori, nu numai că alimentele dulci au adăugat zahăr, dar multe produse sărate, cum ar fi sosul de roșii, au adăugat și zaharuri.

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

2 linguri de ulei de măsline

1 ceapa mare

1 cățel de usturoi

800 gr de roșii zdrobite

1/4 de linguriță de sare

1/4 linguriță zahăr

ULEI DE MASLINE

Ajută la scăderea colesterolului

Preveniți îmbătrânirea

Conține vitaminele E și K

CEAPĂ

Sarac in calorii

Bogat în fibre, vitamine și minerale

Conținut ridicat de vitamine B

Acestea conțin o concentrație mare de vitamine și minerale

Promovează digestia

Usturoiul crud conține alicină care ajută la controlul colesterolului

ROSII

Bogat în vitamine A, E, C și B3 și minerale precum potasiu, magneziu și fosfor

Conține cantitate mare de apă

---