Somn mai puțin asociat cu supraponderalitatea și obezitatea la studenții din domeniul nutriției de la

supraponderalitatea

В
В 		В

Servicii personalizate

Revistă

  • SciELO Analytics
  • Google Scholar H5M5 ()

Articol

  • Spaniolă (pdf)
  • Articol în XML
  • Referințe articol
  • Cum se citează acest articol
  • SciELO Analytics
  • Traducere automată
  • Trimite articolul prin e-mail

Indicatori

  • Citat de SciELO

Linkuri conexe

  • Similar în SciELO

Acțiune

Jurnalul peruvian de medicină experimentală și sănătate publică

versiune tipărităВ ISSN 1726-4634

Pr. Peru. med. exp. sănătate publică vol.33 nr. 2 Lima Lima aprilie/iunie 2016

http://dx.doi.org/10.17843/rpmesp.2016.332.2100В

SCURT ORIGINAL

Mai puține ore de somn asociate cu excesul de greutate și obezitate la studenții din domeniul nutriției de la o universitate din Chile

Mai puține ore de somn asociate cu creșterea greutății corporale la studenții chilieni în nutriție

Samuel Durán-Agüero 1, a, Eloina Fernández-Godoy 1, b, Pamela Fehrmann-Rosas 1, c, Claudia Delgado-Sánchez 1, c, Carol Quintana-Muñoz 1, b, Wilma Yunge-Hidalgo 1, b, Andrea Hidalgo -Fernández 1, c, Jessica Fuentes-Fuentes 1, c

1 Carieră în nutriție și dietetică. Facultatea de Științe ale Sănătății. Universitatea San Sebastián. chili.
un nutriționist, doctor; b nutriționist; c Nutriționist, Msc.

Obiectivul studiului a fost de a determina asocierea dintre mai puține ore de somn și supraponderalitatea/obezitatea la studenții nutriționali din primul până în al patrulea an, de la Universidad San Sebastián din Chile. Au fost evaluați 635 de studenți, dintre care 86,4% au fost femei. Studiul de somn din Pittsburg, o evaluare antropometrică și indicele de masă corporală au fost calculate pentru fiecare student. Au fost efectuate analize de regresie logistică brute și ajustate. 57,1% dintre studenți dorm mai puțin decât se recomandă. Mai puțin somn este asociat cu supraponderalitatea sau obezitatea în modelul ajustat în funcție de vârstă și somnolență diurnă (ORa: 1,84; IC 95%: 1,26-2,68) și ajustat în funcție de vârstă, consum de tutun, produse lactate, fructe, legume, leguminoase, somnolență diurnă. (ORa: 1,83; IC 95%: 1,29-2,76). Există o asociere între mai puține ore de somn și o greutate corporală mai mare la această populație, fiind un factor de luat în considerare în prevenirea supraponderalității.

Cuvinte cheie: Supraponderal; vis; studenți din zona de sănătate (sursă: DeCS BIREME).

Scopul studiului a fost de a determina asocierea dintre mai puține ore de somn și excesul de greutate/obezitate la studenții de nutriție din primul până în al patrulea an la Universidad de San Sebastian din Chile. Au fost evaluați în total 635 de studenți, dintre care 86,4% erau femei. Sondajul de somn din Pittsburg a fost administrat fiecărui elev împreună cu o evaluare antropometrică, iar indicele de masă corporală al fiecăruia a fost calculat. A fost efectuată o analiză brută și ajustată a regresiei logistice. Un total de 57,1% dintre studenți au dormit mai puțin decât suma recomandată. A dormi mai puțin a fost asociat cu excesul de greutate sau obezitate în modelul ajustat pentru vârsta și somnolența din timpul zilei (ajustat SAU [aOR], 1,84; 95% CI, 1,26-2,68) și ajustat pentru vârstă, fumat, lactate, fructe și leguminoase.; și somnolență în timpul zilei (aOR, 1,83; IC 95%, 1,29 ? 2,76). Există o asociere între mai puține ore de somn și o masă corporală mai mare la această populație; acest lucru trebuie luat în considerare în prevenirea excesului de greutate.

Cuvinte cheie: Supraponderal; dormi; studenți, ocupații medicale (sursa: MeSH NLM).

INTRODUCERE

Somnul este necesar pentru sănătatea fizică și mentală, în special în rândul adolescenților și al adulților tineri (1). Deși nu este oficial, există linii directoare de somn acceptate, Fundația Națională a Somnului din SUA definește orele de somn pentru adulții tineri (18 până la 25 de ani) între 7 și 9 ore pe zi (2). Prin urmare, mulți tineri și adulți tineri sunt expuși riscului de consecințe negative derivate din lipsa de somn observată în diferite studii, inclusiv somnolență în timpul zilei (3), condus somnolent (1,3), dispoziție depresivă (3,4), dureri de cap (4) ) și performanțe școlare slabe (5) .

Dovezi considerabile leagă cantitatea scurtă de somn cu un risc crescut de obezitate (6), în ceea ce privește posibilele mecanisme implicate, studiile experimentale privind restricția somnului la voluntari adulți sănătoși au arătat o modificare a profilului metabolic (insulină, leptină, grelină și cortizol) asociate cu restricție de somn, care duce la rezistență la insulină, activitate simpatică crescută, apetit crescut și sațietate scăzută (7). Drept urmare, subiecții cu restricții de somn consumă mai multe calorii, exercită mai puțin și consumă un procent mai mare de calorii din grăsimi (6) .

Studenții universitari sunt considerați ca un grup tânăr cu puține probleme de somn (8). Cu toate acestea, datorită naturii vieții universitare, aceștia se confruntă cu o mulțime de presiuni fizice și psihologice, în plus față de cele de mai sus, sesiuni lungi de studiu nocturn care, în cele din urmă, au un impact negativ asupra performanței lor academice (9) și, eventual, cresc în greutatea corporală.

Obiectivul studiului este de a determina asocierea dintre numărul de ore de somn și supraponderalitatea/obezitatea la studenții în nutriție, din primul până în al patrulea an al Universității din San Sebastián.

PROIECTAREA ȘI STUDIUL POPULAȚIEI

A fost realizat un studiu transversal analitic, care a intervievat studenți din primul până la al patrulea an de nutriție și dietetică din Universitatea San Sebastián, aparținând filialelor Santiago, Concepción, Valdivia și Puerto Montt, care reprezintă 61,4% dintre studenți. Au fost incluși studenți de ambele sexe, în vârstă de 18 ani sau peste; Studenții care nu au răspuns la toate sondajele sau care au fost supuși oricărui tratament medicamentos care ar putea modifica somnul sau cu diagnostic de sindrom de apnee obstructivă în somn au fost excluși.

INSTRUMENTE

Studenții din domeniul sănătății au fost instruiți să efectueze sondajele, în primul rând a fost realizat chestionarul privind calitatea somnului din Pittsburg, care este validat în spaniolă (10), la acest sondaj informații despre utilizarea medicamentelor pentru dormit, consumul de tutun și alcool, precum și cina sau ultima masă ori.

ANTROPOMETRIE

A fost efectuată o evaluare antropometrică a greutății și înălțimii. Determinarea greutății a fost efectuată cu o îmbrăcăminte minimă, utilizând o cântare mecanică (SECA, capacitate maximă de 220 kg, precizie în 50 g). Înălțimea a fost măsurată cu o tijă de înălțime care este încorporată în cântar. Indicele de masă corporală (IMC) a fost calculat pentru a clasifica starea nutrițională în conformitate cu criteriile OMS. Pentru prezenta analiză, studenții au fost clasificați în două grupuri (greutate normală și supraponderal/obezitate).

Cantitatea de somn a fost obținută din sondajul de la Pittsburg, din întrebarea deschisă care cere informații despre câte ore dormiți; ulterior, a fost clasificat în două grupuri (mai mari sau mai mici de 7 ore); desfășurarea unei activități fizice mai mari de 150 de minute pe săptămână a fost clasificată în „se implică în activitate fizică” sau „nu efectuează”, „consumă sau nu tutun, folosește sau nu alcool”, vârstă (> sau