Dacă doriți să slăbiți, nu mâncați cu mâinile

Știința avertizează: mâncarea cu mâinile face ca mâncarea să aibă un gust mai bun ... dar ceea ce câștigi în aromă, o poți câștiga și în talie.

Prinde cartofii prajiti cu mâna sau a lua o mușcătură dintr-un hamburger este o plăcere adăugată pentru gust. Oamenii de știință din Universitatea Stevens La New York se spune astfel: mâncarea cu mâinile face ca mâncarea să aibă un gust mai bun, dar aveți grijă, deoarece vă face și să mâncați mai mult.

slăbiți

Atingerea alimentelor determină creșterea creierului percepții senzoriale, și înainte ca acel bol de popcorn să ajungă la gură, faptul că l-ai atins îl face să te simți mai bogat și mai satisfăcător decât dacă ai pune în gură un meniu Michelin de cinci stele folosind o lingură, un cuțit și o furculiță.