Soia prăjită; cereart

Soia prăjită este un plus excelent pentru cereale și minunat pentru inima ta. Fiecare porție de soia conține o sursă excelentă de proteine ​​și fibre.

prăjită

Ingrediente: Soia

FAPTE CURIOASE DESPRE SEMINȚA DE SOIE

Proteine ​​pe bază de plante, grăsimi polinesaturate, fibre, vitamine și minerale.

Valoarea proteică excelentă a leguminoaselor îl face să fie excelent înlocuitor de carne în culturile vegane. Este limitativ într-un singur aminoacid (metionină), deci este important să fie combinat cu o cereală (orez, quinoa, ovăz) pentru a putea forma o bună calitate a proteinelor.