Smoothie-uri antioxidante pentru curățarea ficatului și a rinichilor de toxine; CTS Total Insurance

Este dificil să ne imaginăm cantitatea de toxinele care zilnic intră și se acumulează în corpul nostru, fie prin hrană, aer și chiar prin stres

. Aceste substanțe toxice sunt de obicei filtrate de organe precum ficatul sau rinichii, dar atunci când cantitățile sunt foarte mari este imposibil să le eliminăm pe toate, astfel încât acestea rămân în corpul nostru saturând organele și afectând buna funcționare a acestora.

De cele mai multe ori nu este suficient să trăiești un stil de viață sănătos, deoarece simplul fapt de timpul petrecut cu medicamente sau o perioadă de constipație poate determina ficatul și rinichii să înceteze filtrarea corectă a sângelui, favorizând astfel acumularea de toxine.

În continuare vom cunoaște mai multe smoothie-uri pe care le putem încorpora în dieta noastră și asta Pe lângă faptul că ne oferă un număr mare de vitamine și minerale, acestea ne vor ajuta să purificăm corpul în profunzime. Ia-ti notite.

Smoothies naturale de detoxifiere

1. Sfeclă, măr și mandarină

Acest smoothie combină puterea excelentă de purificare a sfeclei (sfeclă) cu bogăția în fibre a mărului și cantitatea mare de vitamine pe care o oferă mandarina. O băutură ideală pentru purificarea intestinelor și eliminarea toxinelor din corpul nostru.

---