Care sunt cele mai bune pastile de oțet de mere SaludTopia
Oțetul de mere este un remediu casnic pentru o serie de afecțiuni. Pachet cu substanțe nutritive, a fost promovat ca un elixir vindecător al minunilor și mulți oameni îl beau zilnic pentru a profita de beneficiile.
Totuși, nu știu despre tine, dar să bei oțet este cel mai îndepărtat lucru din ideea mea de a te distra bine. Dacă sunteți ca mine, dar doriți totuși să profitați de beneficii, din fericire pentru dvs., există un formular suplimentar disponibil. Dar care sunt cele mai bune pastile de oțet de mere? Hai să aruncăm o privire.
Ce este oțetul de mere?
Oțetul de mere se produce atunci când merele zdrobite sunt fermentate. Se face într-un proces în două etape, similar cu producția de alcool (sursă).
În primul rând, merele fermentează acoperite cu drojdie și produc o soluție alcoolică. Bacteriile sunt apoi adăugate la alcool, transformându-l în acid acetic, principalul ingredient din oțet (sursă). Nu e de mirare că oțetul este numit „vin acru” în franceză!
Oțetul a fost folosit de mii de ani ca tonic pentru sănătate și este folosit ca remediu natural pentru diferite afecțiuni. Oțetul de cidru de mere este deosebit de popular în întreaga comunitate de sănătate alternativă, cu beneficii publicate, cum ar fi pierderea în greutate, diabetul îmbunătățit și glicemia scăzută.
Beneficiile oțetului de mere
Ucide bacteriile
Oțetul de mere poate ucide o serie de agenți patogeni, inclusiv bacterii (sursă). Hipocrate, considerat tatăl medicinei occidentale, a folosit chiar și oțetul pentru a curăța rănile cu mii de ani în urmă.
Oțetul general este utilizat pentru conservarea alimentelor și previne dezvoltarea bacteriilor precum E. coli (sursă).
Scade glicemia și îmbunătățește simptomele diabetului
Diabetul de tip 2 este în creștere: cifrele sunt uluitoare.
Potrivit Asociației Americane a Diabetului, 29,1 milioane de persoane din Statele Unite au diabet zaharat, sau 9,3% din întreaga populație din SUA. Mai rău decât atât, diabetul este a șaptea cauză de deces în Statele Unite, cu 234.051 de decese atribuite diabetului anual (sursă).
Din aceasta, este clar să vedem că orice tip de remediu natural care poate combate boala este o necesitate.
Cercetări vaste au arătat că oțetul, în special oțetul de mere, ar putea fi remediul natural exact necesar pentru combaterea diabetului de tip 2 din mai multe motive:
S-a demonstrat că oțetul de mere îmbunătățește semnificativ sensibilitatea la insulină cu 19 până la 34% în timp ce mănâncă o masă bogată în carbohidrați. Pe lângă reducerea răspunsului la zahăr din sânge și insulină (sursă)
Cercetările au arătat că, consumând 50 de grame de pâine albă, oțetul poate reduce glicemia cu 34%.
Dacă luați 2 linguri de oțet de mere înainte de culcare, zahărul din sânge în post poate fi redus cu 4%
Desigur, dacă luați deja medicamente pentru scăderea zahărului din sânge, ar trebui să consultați medicul înainte de a utiliza orice suplimente, chiar și un remediu natural.
Este clar din această cercetare că oțetul de mere ar putea fi incredibil de util, în special pentru cei cu prediabet (în prezent se crede că sunt în jur de 86 de milioane de oameni în SUA conform Asociației Americane a Diabetului) pentru a evita nivelul zahărului din sânge suficient de mare pentru a fi clasificat ca pe deplin diabetic.